Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 12,18g | Prot: 68,86g | Carbs: 43,75g.
Café da Manhã: Flips Flips Chocolate, Colanta Leche Entera. Almoço: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: San Martin Yogurt Griego Natural. mais...
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3097 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 25 minutos, Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aanisah Zalina
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