Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 90,16g | Prot: 129,40g | Carbs: 116,11g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Сырная Лепешка. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Теос 2%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|