Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 126,72g | Carbs: 35,55g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Palmer, Manga Palmer. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Costela Bovina. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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