Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 83,78g | Prot: 97,54g | Carbs: 235,33g.
Café da Manhã: Село Зелёное Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Jantar: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареная или Запеченная Курица, Холодец. Lanches/Outros: Банан, Лента Пирог с Вишней, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Йола Мармелад Желейно-Фруктовый. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|