Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 88,09g | Prot: 85,55g | Carbs: 258,52g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 3,1%, Запеченная или Жареная Треска, Bonfesto Сыр Моцарелла, Nut Vinograd Чурчхела, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Приготовленные Баклажаны, Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Приготовленные Баклажаны, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Перловка Отварная. Almoço: Топ Биг Топ Ежевика Йогурт Мороженое , Санта Сдоба Сладушка , Квашеная Капуста, Галерея Вкуса Кусковое Мясо Бедра Цыпленка, Дзержинка Стейк из Птицы Элитный Гриль, Перловка Отварная. Jantar: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Санта Сдоба Сладушка . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Света197
|