Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 80,92g | Carbs: 172,56g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Milani Pão de Forma Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Milho Verde, Ovo Mexido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Big Mais Rosca Rainha. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea C Melo
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