Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2163 kcal
|
Gord: 81,59g | Prot: 144,78g | Carbs: 310,64g.
Café da Manhã: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Реми Булочка с Маком , Cirio Томаты Черри, Овсяноблин, Руккола. Almoço: Реми Булочка с Маком , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Националь Полента. Lanches/Outros: Запеканка творожная, Запеканка творожная, Запеканка творожная, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|