Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 64,51g | Prot: 71,01g | Carbs: 219,70g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites Mittel, River Cola 0% Zucker, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Jantar: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lidl Balance Brot, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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