Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 50,19g | Carbs: 141,73g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Dori, Es Krim Vanila, Sambal Matah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Arem-arem. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizhanafiu
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