Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 66,46g | Carbs: 123,48g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Buah Naga. Almoço: Nasi Putih, MamaSuka Delisaos Hot Lava, Ayam Goreng, Selada. Jantar: Dada Ayam, Pakcoy, Bubur Kacang Hijau. Lanches/Outros: Dodol. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hafizhanafiu
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