Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 32,41g | Prot: 61,12g | Carbs: 110,39g.
Café da Manhã: Бахетле Эчпочмак, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Вода, Лента Сыр Маасдам 45%, Творог 5%, Пятерочка Банан. Almoço: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Макдоналдс Мёд , Огурец, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Свинина для Гриля, Чай, NL International Каллоген, Вода. Jantar: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Палтус Филе. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|