Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 94,19g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Националь Хлопья Овсяные с Отрубями, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриное Филе. Jantar: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Морковь. Lanches/Outros: Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо Хасс. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eto_ne_ya
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