|
ОГ: 93
ОТ: 70
ОБ: 93
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 103,82g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Chikalab Protein Wafers, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Almoço: Barilla Макароны, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Орехпром Смесь Ядер Орехов и Ядер Семян, Руккола, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле. Jantar: Семушка Бразильский Орех, Апельсин. Lanches/Outros: Самокат Вафельная Конфета с Карамелью и Фундуком, Семушка Бразильский Орех. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uskett
|