Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 55,00g | Prot: 66,66g | Carbs: 157,79g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Рисовая Каша с Тыквой. Almoço: Компот из Сухофруктов, Поджаренный Белый Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Морковь по-Корейски, Майонез, Magnum Оладьи из Куриной Печени. Lanches/Outros: Сбарро Компот из Черной Смородины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opri kop
|