Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 94,16g | Prot: 67,95g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Черкашин Пельмени Мясо-Капустные, Яичница, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Восточный Колбаса Молочная Успех, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Восточный Колбаса Молочная Успех, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Добрянка Пельмени Мясо-Капустные. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Абсолютно для Всех Мед, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|