Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 65,74g | Prot: 73,97g | Carbs: 129,06g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Чай, Овсяноблин. Almoço: Винегрет, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. Jantar: Кофе с Молоком, Варенье, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Вермишель Отварная, KDV Конфета Желейная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|