Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 67,06g | Prot: 113,41g | Carbs: 192,54g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), РИС. Jantar: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Lanches/Outros: ИП ВЫЛЕГЖАНИНА ЛЮДМИЛА ГУСТАВОВНА БИФШТЕКС ДОМАШНИЙ, Лента Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творожок Вишня-Черешня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|