Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 60,37g | Carbs: 159,18g.
Café da Manhã: 義美 義美全脂營養牛乳, 義美 全脂鮮乳, 全家 茶葉蛋（全家）, Familymart 彩蔬洋芋火腿沙拉. Almoço: 統一 杏仁茶, 梁社漢 滷排骨便當. Jantar: 萬歲牌 杏仁小魚 (30克), 炒豆芽, 木耳, 富統 滷排骨, 白飯, 西柚. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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