Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 41,90g | Prot: 74,20g | Carbs: 165,60g.
Almoço: 池上便當 雞腿便當. Jantar: 桂格(Quaker) 紅麴蕎麥大燕麥片, 光泉 富維他牛乳. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuanzai86
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