Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 173,41g | Carbs: 227,94g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Almoço: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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