Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 100,08g | Prot: 70,28g | Carbs: 39,62g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaq Well , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Марти Сало Соленое с Перцем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Суп грибной кето. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Брокколи. Lanches/Outros: Марти Сало Соленое с Перцем, Лента Холодец Говяжий, Хлеб кето с клетчаткрй, Ежевика, Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|