Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 94,28g | Prot: 67,46g | Carbs: 201,40g.
Café da Manhã: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Форель, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Онигири с Курицей. Almoço: Правильное Решение Ананасы Кольца, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом, Вилка Ложка Сырный Суп. Jantar: Свити, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень, Булочные Вольчека Муравейник , Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Булочные Вольчека Эклер Заварной, Bonduelle Горошек, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|