bu haftayida 1.6 kg ile kapatıyoruz
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62 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 8,41g | Carbs: 55,71g.
Café da Manhã: Ülker Çokokrem, Marul, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Domatesler, Salatalık. Almoço: Eti Karam Bitter. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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