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in einem Tag 1,2 Kilo mehr, wow 😄!
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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373 kcal
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Gord: 3,79g | Prot: 14,37g | Carbs: 65,14g.
Café da Manhã: Schwarzbrot, Reinert Sport Salami, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Aldi Bio Dinkelbrot. mais...
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148 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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