Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 84,48g | Carbs: 301,61g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almoço: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Банан. Jantar: Самокат Круассан с Начинкой Шоколад и Фундук, ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyana_nur
|