Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 24,94g | Prot: 79,41g | Carbs: 114,24g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Село Зелёное Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица Русская, Русское Море Крабовые Палочки, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Jantar: Помело, Кофе (Растворимый), Село Зелёное Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Капуста Белокочанная. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|