Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 59,13g | Prot: 61,65g | Carbs: 46,82g.
Café da Manhã: Голубика, ВкусВилл Манго, Холодный Кофе со Сливками, Манная Крупа, Яйцо, Орех Пекан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Залесский Фермер Творог 9%. Jantar: Козий Сыр (Полумягкий), SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Цукини, Коноплянка Масло Конопляное, Залесский Фермер Сливки 20%, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Смешанные Орехи, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова". mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K_osho
|