Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 101,60g | Carbs: 119,27g.
Almoço: Ичалки Сыр Диетический, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Mars Mars. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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