Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 94,91g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Almoço: Danke Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Местное Известное Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо, Моя Славита Молоко 3,2%, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de t.kirshcina
|