Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 54,43g | Prot: 32,45g | Carbs: 115,99g.
Café da Manhã: Зенченко Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Аксай Нан Патыр Нан, Варенье из Смородины, Родина Сметана 20%, Чай с Лимоном. Almoço: Подсолнечное Масло, Цесна Вермишель Паутинка, Яйцо Куриное, Жареный Рис. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Diyes Батончик Мюсли, Nestle Nesquik Злаковый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|