Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 133,90g | Carbs: 110,06g.
Café da Manhã: Bombbar Брусничный Топпинг, Ржаной Край Заварной, Асто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Bootybar Crunch Lemon & Mint. Almoço: Eurospar Салат из Капусты с Огурцом, ВкусВилл Форель Радужная, Гостово Треска Атлантическая, Скумбрия Моя, Евроспар Салат из Груздей, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Аквамарин Мясо Криля. Jantar: Байкальский Омуль, Кукуруза. Lanches/Outros: Пудинг Банановый Мой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|