Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 118,18g | Carbs: 151,71g.
Café da Manhã: Окей Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ёбатон Печенье Манго Банан. Almoço: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Капуста Тушеная Моя, Ашан Помидор, Тыквенный Суп Мой, Пудинг Банановый Мой, Экофермер Тыква Сушеная. Jantar: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, ИП Борисик Шашлык из Палтуса и Кижуча. Lanches/Outros: ВкусВилл Манго, Магнит Грейпфрут , Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|