Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 51,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 49,87g | Prot: 61,01g | Carbs: 125,80g.
Café da Manhã: Ермолино Конфета Бонителло, Биокор Семя Льна, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Жареное Яйцо, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Заливной пирог овощной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|