Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 44,50g | Carbs: 100,24g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Label Rouge Jambon, Banana. Almoço: Pineapple , Franprix Coppa, Egg, Pepsi Pepsi Max. Jantar: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Suzi Wan Lait de Coco, Zucchini . Lanches/Outros: Label Rouge Jambon. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fleur CF
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