Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 48,34g | Prot: 45,85g | Carbs: 128,13g.
Café da Manhã: Барinoff Сироп Амаретто, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Зерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. Jantar: Bombbar Брусничный Топпинг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Lanches/Outros: Семейные Секреты Зефир Антоновка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария0508
|