Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 113,04g | Carbs: 236,02g.
Café da Manhã: Ладога Фарш Рыбный Лососевый, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Ашан Томаты Черри Кумато, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almoço: Свити, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lanches/Outros: Перекресток Апельсины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Хурма. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|