Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 56,26g | Carbs: 129,86g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Café Espresso. Almoço: DIA Gambón Pelado Crudo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Cilantro, Huevo. Jantar: Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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