|
Нарешті!Перша цифра 6, а не 7)))
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 40,71g | Prot: 40,18g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Гематоген, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Сахаром. Almoço: Штоллен, Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|