Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 89,78g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Запеканка, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bombbar Брусничный Топпинг, Окей Хлеб Сучасны Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Jantar: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bombbar Топпинг Гранатовый, Запеканка, Помидоры Черри, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, La Molisana Farfalle Rigate 66. Lanches/Outros: Дим Кофе Латте, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Чижевская
|