Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Gord: 9,27g | Prot: 45,03g | Carbs: 61,85g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Усадьба Молоко 3.2%. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natashka_2310
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