Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 105,27g | Prot: 68,11g | Carbs: 20,01g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лента Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Дымов Грудинка Крылатская. Almoço: Лента Сливки 33%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Авокадо Авокадо, Кетолазанья из Капусты М, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de красоткащ
|