Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 104,06g | Prot: 116,23g | Carbs: 74,91g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Маркет Перекресток Сыр Гауда 48%, Огурец (с Кожурой), Арарат Икра Кабачковая , Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. Almoço: Салат из Капусты, Семга Жареная. Jantar: Good Food Чернослив без Косточки, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|