Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 15,57g | Prot: 43,39g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 生豆皮, 郭榮市 黑豚哈姆, 番茄, 花椰菜. Almoço: 全聯 小白菜, 大漢 傳統板豆腐, 全聯 黑木耳, 杏鲍菇, 玉米筍. Lanches/Outros: 比菲多 新纖順暢, BOTO 石榴汁, 香蕉. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolyn.lai
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