Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 56,74g | Prot: 62,32g | Carbs: 235,10g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 媽媽奶粉, 家樂福 即食大燕麥片, 義美 5.3厚濃豆漿. Almoço: 來德食品 香奶酥麵包, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 全家 青醬雞肉義大利麵 (353克). Jantar: 甜柿, 肉圓. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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