Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 54,83g | Prot: 87,45g | Carbs: 126,38g.
Café da Manhã: Avocado, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Jantar: Kroger Unsalted Peanuts, Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Lanches/Outros: Sour Cream, Black Beans (Canned), Couscous (Cooked) . mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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