Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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50,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 86,76g | Carbs: 70,67g.
Café da Manhã: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Постная. Jantar: Помидоры, Форель на Пару. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Tae Bo - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KateShal
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