Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 76,76g | Carbs: 183,15g.
Café da Manhã: Ameixas, Polly Leite em Pó Integral, Kefir de Leite, Ovo Mexido, Hortifruti Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Lentilha Rosa, Hortifruti Melancia, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pescoço de Frango. Jantar: McDonald's Casquinha Baunilha, Pescoço de Frango. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Grão-de-Bico Cozido, Hortifruti Melancia, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Oreo Oreo (4). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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