Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 61,14g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Баурсак, Чеснок, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Морковь по-Корейски, Жареный Картофель, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayrin888
|