Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 78,14g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Бедро индейки с овощами, Котлеты из свинины и курицы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Селедка под Шубой, Тефтели с Рисом, Бедро индейки с овощами, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|