Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 47,84g | Carbs: 70,98g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashXX
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